Aikido - Was ist das?
AIKIDO ist eine elegante Kampfkunst der Selbstverteidigung. Liebe, Harmonie (AI), geistige und universelle Kraft (KI) und Weg oder Entwicklung (DO) bedeutet der Name übersetzt. Verschiedene japanische Kampfkünste (v.a. der traditionelle Schwertkampf) waren Vorlage für den Begründer Morihei Ueshiba (1883-1969). Im Gegensatz zu anderen Budo-Arten wird der Angreifer nicht durch Widerstand oder Gegengewalt abgewehrt. Ein geschicktes Ausweichen verbunden mit einer harmonischen Führung der Angriffsenergie und einem subtilen Hebel zwingen den Angreifer schonend zur Aufgabe. Er spürt zunächst keine Gegenwehr. Erst später merkt er, dass der Verteidiger seinen Angriffsschwung umgelenkt und sogar als Vorteil ausgenutzt hat. Die Techniken sollen dadurch eine Eskalation der Aggression verhindern. Sie wirken für den Zuschauer eher elegant und tänzerisch. In diese Philosophie passt auch, dass es im Aikido keine Wettkämpfe gibt.
Aikido - rund und g'sund
Das Aikido-Training hat auch einen vorbeugenden Nebeneffekt. Diese gesundheitsorientierte Art der Selbstverteidigung fördert die Beweglichkeit und aufrechte Körperhaltung, schult das Gleichgewicht und die Konzentration, verbessert Kondition und Koordinationsfähigkeit. Unser moderner Lebensstil ist zwar bequem, schadet durch das viele Sitzen aber unserem Rücken. Gerade durch das Rollen auf der Aikido-Matte werden Rücken- und Bauchmuskulatur gedehnt und aufgebaut. Dieses ständige Auf-und-Nieder regt auch zusätzlich den Kreislauf und die Atmung an. Nicht zuletzt gewinnt der übende Aikidoka an Standfestigkeit und Selbstbewusstsein.
Das Aikido-Training gilt als gesundheitsfördernd und wirkt in verschiedenen Bereichen vorbeugend. Darum hat Aikido das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT erhalten.
Wie wir trainieren...
Aikido ist Breitensport ohne Leistungsdruck und kann nach einer gewissen Eingewöhnungsphase in jedem Alter ausgeübt werden. Das Trainieren unter Anleitung erfolgt überwiegend im partnerschaftlichen Rollenspiel. Der Verteidiger übt sich im Perfektionieren der Abwehrtechnik, während der Angreifer seine Fallschule (Abrollen beim Wurf oder Ablegen unter Hebeleinwirkung) verbessert. Übrigens – auch wenn hier nur aus Vereinfachungsgründen in der männlichen Form geschrieben wurde; Frauen fühlen sich im Aikido auch sehr wohl!
Bei Interesse einfach mal vorbeikommen und reinschnuppern.
Bitte mitbringen:
Für das Training genügen am Anfang eine Trainingshose und ein T-Shirt. Da wir barfuß trainieren, bitte noch ein (kleines) Handtuch zum Füße waschen (vor dem Betreten der Matten!) und Badeschlappen für den Weg zur Matte mitbringen.
Stipan Darabos
Abteilungsleiter Aikido
Trainingszeiten
Während der Schulferien: Fasching / Ostern / Pfingsten / Sommer / Herbst / Weihnachten findet kein reguläres Training statt.
MITTWOCH: Jugend (ab 14 Jahren) und Erwachsenentraining von 18:00 – 19:30 Uhr – Stipan Darabos
FREITAG: Kindertraining ab 10 Jahren von 17:45 – 19:00 Uhr – Stipan Darabos, Thomas Scholz, Alexander Hetzl, Ilja Bezianov
FREITAG: Jugend- und Erwachsenentraining von 19:00 – 21:00 Uhr – Josef Egger
Trainingsort ist die Doppelturnhalle West Brennerstr. 4 – Bitte ca. 15 Minuten früher kommen zum Mattenaufbau
Wichtige Infos zum Kindertraining
– für Kinder im Alter von 10 – 13 Jahren.
– Neuanfänger nach den Winterferien wieder möglich – die nächste Neuaufnahme erfolgt ab dem 25. Februar 2026
– Kinder bitte nicht vor 17.30 Uhr zur Halle bringen, der Zutritt erfolgt frühestens zu dieser Uhrzeit.
– Ihre Kinder können ab 19 Uhr wieder im Treppenhaus der Halle abgeholt werden.
Bitte mitbringen:
Für das Training genügen am Anfang eine Trainingshose und ein T-Shirt. Da wir barfuß trainieren, bitte noch ein (kleines) Handtuch zum Füße waschen (vor dem Betreten der Matten!) und Badeschlappen für den Weg zur Matte mitbringen.
Aikido ist eine hervorragende Möglichkeit für Kinder ab 10 Jahren / 4. Klasse Grundschule die eigene Motorik und Geschicklichkeit zu verbessern und Spaß in der Trainingsgruppe zu haben. Aikido ist jedoch keine Mannschaftssportart, jeder trainiert im Grunde genommen für sich und in seiner eigenen Geschwindigkeit.
Die erlernten Techniken und Fähigkeiten werden zu gegebener Zeit und nach Massgabe des Trainers einer Prüfung unterzogen und bei Bestehen mit einer aufsteigenden Graduierung („Kyu“) belohnt. Nach außen hin ist dies durch verschiedene farbige Gürtel ersichtlich.
Um die Motivation der Kinder aufrecht zu halten, vergeben wir „Zwischengürtel“, die einen fortgeschrittenen Schüler auszeichnen.
Um Anfängern die notwendige Aufmerksamkeit schenken und um den Trainingsablauf strukturieren zu können, werden neue Kinder lediglich zu zwei Terminen im Jahr aufgenommen. Dies ist nach den Sommerferien und nach den Winterferien (Fasching) für jeweils 3 Wochen möglich. Gerne können Sie und Ihre Kinder jederzeit ein Training von der Sichtgalerie der Sporthalle aus beobachten.
Trainer und Betreuer
Abteilungsleiter / Trainer
Stipan Darabos
Abteilungsleiter Aikido
Tel.: 0178-3473219
aikido@tsv-mindelheim.de
1. Dan Aikido
1. Dan Jodo
Übungsleiter C (Breitensport)
Haupttrainer
Josef Egger
4. Dan Aikido
4. Dan Jodo
Fachübungsleiter – Übungsleiter C (Breitensport)
Kindertrainer
Thomas Scholz
Kindertrainer
Alexander Hetzl
Materialverwaltung
Kasse
Homepage
Kindertrainer
Ilja Bezianov
Trainingshelfer
Patrick Petter
Trainingshelfer
Alexander Ginter
Termine
TSV Mindelheim – 24.10.2026 – Vereinslehrgang „20 Jahre Aikido Mindelheim“ – Trainer Josef Egger 4. Dan Aikido
PSV Nürnberg – 28.11. / 29.11.2026 – Christkindl-Lehrgang ab 4. Kyu (Orange-Gurt). Wir übernachten in der Jugendherberge / wahlweise in der Halle.
Bildergalerie – ein paar Impressionen
Vereinslehrgang für Kinder und Jugendliche in Mindelheim
Links – Info- und Werbe-Videos des Deutschen Aikido-Bund e.V.
(Link zum Deutschen Aikido-Bund e.V)
“Action” – Kurztrailer zu Aikido
Die Urheberrechte an dem Film liegen bei Milos Savic.
Alle sonstigen Rechte liegen beim Deutschen Aikido-Bund e.V.
